Autoconhecimento propõe trazer à consciência situações, vivencias e experiências que nem sempre estão claras em suas ações diárias. Na maior parte do tempo nos sentimentos como soltos nos cosmos, como obra, que caminha sendo jogado de um lado para o outros, apenas pelas trilhas do destino. Grande equívoco, pois tem uma parcela que posso escolher, decidir, votar e agir a meu favor! Experimente, se não for machucar e lesar ninguém, não tem contra indicação!
Pessoas buscam a felicidade em algo ou em alguém, em algo que viveu no passado ou está magicamente no futuro. Sendo que a felicidade é mais simples do que isso. Apreciar o que se tem e o que se é. E se isso tudo não atende suas expectativas e necessidades, buscar construir-se.
Achar graça e beleza, durante a caminhada, aprender a lidar com as certezas, incertezas, ameaças e oportunidades. Como citado, pelo grande psiquiatra, (in memoriam), Dr. Flávio Gikovate, em um dos seus programas, que a graça da vida está em aprender com todas as mazelas que nos acontece e não é uma tarefa para distraídos.
Tenho ouvido muito desperdício de tempo investido em situações as quais não temos o mínimo controle. Por exemplo, muitas notícias que se contradizem, disputas políticas, brigas e conflitos sobre opiniões diferentes, que minam e/ou roubam a energia de todo mundo. E o que realmente controlamos deixamos de lado, ou seja, entrego minha ação para o outro: “Depois seja o que Deus quiser!”. Esquecemos o quanto das nossas decisões influenciam nosso futuro.
Compreender que posso me empenhar para ter uma qualidade de vida melhor; sendo menos queixoso, comer de forma mais saudável, estudar e ficar mais competente, mais vigilância e cuidado com os pensamentos pessimistas e trágicos e tantos outras ações virtuosas. E assim pousar minhas decisões e meu foco, sobre minhas forças. Essa sim eu posso controlar, ou pelo menos minimizar os impactos, do que eu não controlo, terá sobre mim.
Ter sobre um plano B: economizar nem que seja pequenas quantias por mês; ter uma vida sadia, o quanto alguns pequenos passos, pode fazer a diferença em um médio e longo prazo, deixando de lado preocupações que podem me paralisar no curto prazo!
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